сигаретка с травкой тоже особого вреда не наносит
но...
ИМХО все хорошо в меру и кофе и спиртное и даже хлеб с водой, не стоит кидатся из крайности в крайность. Если человек вообще не потребляет спиртное, это совсем не значит, что алкоголь не проникает в организм, С2Н5ОН есть даже в организме младенца кошки.