Biciclan. Клуб владельцев и любителей велосипеда

[Леонид 26]

Всем привет! Не пытаюсь умничать, но по личному наблюдению-нормальная группа только Диор. До Диора-имитация горного велосипеда(кстати, это чётко прописано в каталогах шимано), после Диора-борьба с весом и понты. А вообще, в последние годы шимано реально стух. Срэм всё-таки получше.
Работа заднего переклюка зависит 100% от настройки. Недавно попал на краевые соревнования в качестве технички. Буквально перед стартом у моего гонца лопается спица и переклюк влетает в заднее колесо. Шоссейных переклюков под рукой нет, а ехать и хочется и надо. Втыкаем Асеру от горного вела-прекрасно работает. В результате первое место.

[PaFoZ]

http://youtu.be/lc1TqtaOTA0?t=35s
Пора черепахи покупать 

[Grayius (Серёга)]

вот это я сегодня поблудил....
8,5 часов вкручивания))))

собрался накрутить 150 км, набросал маршрутик подходящий, распечатал схему с яндекс карт, с утречка выехал, в 5-30...
короче, 100 км без приключений, ехал и ехал...
а потом, пропустил нужный поворот в селе, и поехал дальше... когда дорога кончилась, начал ориентироваться по солнцу, мху, муравейникам))))   (ладно, шучу, просто стал искать дорогу)...
проехав вокруг какого-то села полями,  и выехав на дорогу ДО села, по которой уже ехал, решил изменить маршрут и возвращаться ближним(цивильным) путем... но, увидел накатанную грунтовку,  и все-таки решил проверить, куда выведет...
в итоге, вывела, куда надо, но проехал 25 км лишних , вместо 150 - 175км... из них км 40 - грунтовки разной степени накатанности(были и заросшие полностью, чуть следы видно), км 40 - гравийка, остальное - асфальт...

отхожу помаленьку...

показатели: 7099Ккал, чсс130, 175 км, средняя скорость 20,5км/ч, макс скор 51км/ч. каденс держал не меньше 65, средний вышел 64, макс - 120...
нашел земляники море)))

[lena54806852]

 
Супер молодец!!!!!!!!
Моё Уважение!!!!!!!!!

[Grayius (Серёга)]

я с 30 тоже начинал, но потом становится мало...

[lena54806852]

15

[Grayius (Серёга)]

да, с маршрутами плоховато у нас.... то траффик высокий, то дороги убитые... я по воскресеньям стараюсь выехать до 6 утра - тогда машин мало, по трассе нормально едется...

а маршруты тут прокладываю - http://www.bikemap.net/en-us/route/2196834-150km/#/z9/53.25206,39.32281/terrain

[Grayius (Серёга)]

Это у тебя нарисован фактический маршрут, который нарисовал аппарат по твоему пути или ты нарисовал его руками и поехал уже по нарисованной нитке?

это ресурс планирования маршрутов, я по нему смотрю, как можно поехать, и считаю сразу возможный километраж...

а нарисовал по ссылке именно как я ехал...когда блуданул))

[Марыч]

сегодня катанул первую сороковку, аж сопли засохли ...добавил десять километров к основному маршруту ...

Хирург молоток! Так потихоньку и к сотке подберешься. Сам не заметишь, как это произойдет

А мы вчера с Андреем ТаНКистом катанули по жарищще по солнцепеку при +32'С
Получилось 62 километра, но устали. Видимо, сказалась жара …

Фото на телефоне. Завтра с работы будут тут )



Андрей, ты как себя чувствуешь?  

[Andrey (TaNKist)]

Да прикольно получилось. Мне понравилось.
Марат так скромненько пишет что устали, но устал я (ибо первые 60), а он то был свежачок. Я думаю ещё 60-ку бы откатал.

У меня немного колено разболелось под конец.
Воды выпил по дороге 3л. и ещё дома 2

Когда едешь ветерок обдувает, только остановился пот даже не "градом" а рекой лил.
Можно будет повторить.
Марату отдельный респект За новое седло, мастер-класс и всё такое.

[Grayius (Серёга)]

молодцы-огурцы)))

я тоже сегодня 150 накрутил... пипец - хоть с утра(05:00) и свежо - 19-20С, но к обеду - 34С комп показывал...
воды ушло на всю дорогу литра 4... пока не жарко, пил по глотку, раз в 10 мин, но в жару уже стал пить по ощущениям)))
утром позавтракал гречкой с молоком плотно, в дороге съел 2 банана... точка, где планировал купить провиант, оказалась закрыта... домой доехал чисто на "силе воли"...
прошлый раз, 175км, дались даже легче... то ли не так жарко было, то ли едой силы поддержал...
зато - приятная усталость)))
 

з.ы. с коленом - поаккуратнее...

[Damian]

Народ. А в митино или в окрестностях кьо-нибудь катается? Одному напряжно как то ездить ((((

[Марыч]

Одному это вапще капец! Если один едешь, то должен знать скорость, маршрут и цель тренировки.
Вдвоем всегда лучше: один тащит, второй тащится. Потом меняются местами. И сил тратится меньше и время летит быстрее и расстояния сильно сокращаются 
А 150 проехать одному это почти подвиг! Я бы один проехать столько не смог ))

Вопщем, я к тому, что ищи себе напарника, Серега!
Идеально, если по физической подготовке вы будете близки или одинаковы. Тогда твои пробеги перестанут быть только спортом, а станут веселым времяпрепровождением ))

Давай уже фотки ...

[Damian]

я к тому, что ищи себе напарника, Серега!

Серега?

[Марыч]

Это я Сереге Чаплыгину )
Тебе то, Дима, тоже напарник не помешает
На УП поговорим на эту тему и на другую