Biciclan. Клуб владельцев и любителей велосипеда

[Dfone]

кароч я чет перепутал =))))))) я где то писал, что на бмх разгонялся до 50 =)))) смутился )))))

Во вы упорытые 

ээээээ 

[Form]

а шож нет то?

[perca]

Ну вот как бы и меня жена с агетировала начать кататься на ее велосипеде, раньше как бы катался но на старой "Украине",

[Марыч]

Керхером лучше не мыть весь. Грязь сбить можно с рамы и прочих частей. Но не желательно керхером мыть каретку, втулки и задний ролик лапки переклюка так как вода под давлением выбьет смазку из подшипников и сама будет вместе нее.
Все это рано или поздно (скорее рано) заскрипит и выйдет из строя.

Это мое имхо, хотя часто вижу, что вел моют керхером на мойках целиком.

[Марыч]

А суббота и воскресенье выдались очень удачными на события.
В субботу представители велосипедной части Шеви-клана в составе трех человек (я, Ленуська и Макс skl) катанули 50 километровую велопокатушку (с элементами экскурсии) по Москве ... Очень здорово, даже немного устали. ))
В воскресенье от Кузьминок через центр был 100 километровый марафонец. Тут уже представителем от ШК был я один. Откатались нормально. Шеви-клан не посрамил. Есть фотки, но закину с работы.

В понедельник решил размяться 20-ку крутануть в быстром темпе и силовом стиле, но немного не рассчитал нагрузку и повредил/ надорвал / порвал мышцу на правой ноге под коленом.
Пока вел отставлен в сторону, элластичная повязка и специальные мази на колено.
Сегодня пойду на рентген, если все нормальнои врач разрешит, то вечером сегодня выкачусь. (тем более, поставил новое понтовое седло)  
З
Ну вот как то так ))

[Мрачный]

В Москве не катаюсь, но в принципе где есть возможность можно и прокатиться.
Вот в стране где все для этого.

Дистанция около 20 км туда в горку + 400 метров в высоту от точки старта, думал там и останусь.
Обратно было легче, если бы еще дали защиту, то наверное бы вылетел с дороги.

[Марыч]

400 метров подъема на 20 км пути? Да это как в Тур де Франс, Рома!!!
Ты какой то герой-чемпион, если такие маршруты катаешь!!!
Фотка знатная. Сказал бы хоть, где это ты ))

[Мрачный]

400 метров подъема на 20 км пути? Да это как в Тур де Франс, Рома!!!
Ты какой то герой-чемпион, если такие маршруты катаешь!!!
Фотка знатная. Сказал бы хоть, где это ты ))

Австрия, Долина Бадгастайн

[Марыч]

кстати, какой лучше всего пробрести компьютер для измерения километража и скорости..?
в продаже имеются и за несколько сотен рублей и за десятку тысяч...что значит беспроводной комп..?

Беспрводной - тот, у которого датчик на колесе связан с самим компом не посредством провода, а через типО блютуз.
У меня на двух велах стоит и такой и такой. Скажу честно, что разницы нет. На CUBE поставил SIGMA 509 стоил 700 руб.
Четыре режима. Скорость и пробег показывает. Все остальное мне ник чему. Если и тебе так, то название и цена тебе уже известны.
Если будешь катать на силу или выносливость, то необходим пульсомер. Это чтобы не посадить себе сердце. А сделать это не сложно, если этого хотеть или не знать, как правильно ездить быстро и долго.
Вернемся к этому разговору в следующем году, когда тебе надоест горник и ты возьмешь себе шоссер

[Марыч]

Или гибрид

[Марыч]

В понедельник решил размяться 20-ку крутануть в быстром темпе и силовом стиле, но немного не рассчитал нагрузку и повредил/ надорвал / порвал мышцу на правой ноге под коленом.
Пока вел отставлен в сторону, элластичная повязка и специальные мази на колено.
Сегодня пойду на рентген, если все нормальнои врач разрешит, то вечером сегодня выкачусь. (тем более, поставил новое понтовое седло) 

Врач разрешил и сегодня мы с Максом skl вкрутили по полтинничку вечерком. Травма оказалась растяжением связок под коленом и за пару дней все почти пришло в норму да так, что сегодня на адреналине чуть долее 50 км прошел легко.
Посмотрю, что завтра будет, но уверен, что все будет нормально!!

[PaFoZ]

Врач разрешил и сегодня мы с Максом skl вкрутили по полтинничку вечерком. Травма оказалась растяжением связок под коленом и за пару дней все почти пришло в норму да так, что сегодня на адреналине чуть долее 50 км прошел легко.
Посмотрю, что завтра будет, но уверен, что все будет нормально!!

Ты это поосторожнее, а то можно одними связками не отделаться 
http://antimarketing.by/nauchnye-issledovaniya/katanie-na-velosipede-dovodit-do-impotencii/

[perca]

В понедельник решил размяться 20-ку крутануть в быстром темпе и силовом стиле, но немного не рассчитал нагрузку и повредил/ надорвал / порвал мышцу на правой ноге под коленом.
Пока вел отставлен в сторону, элластичная повязка и специальные мази на колено.
Сегодня пойду на рентген, если все нормальнои врач разрешит, то вечером сегодня выкачусь. (тем более, поставил новое понтовое седло) 

В понедельник решил размяться 20-ку крутануть в быстром темпе и силовом стиле, но немного не рассчитал нагрузку и повредил/ надорвал / порвал мышцу на правой ноге под коленом.
Пока вел отставлен в сторону, элластичная повязка и специальные мази на колено.
Сегодня пойду на рентген, если все нормальнои врач разрешит, то вечером сегодня выкачусь. (тем более, поставил новое понтовое седло) 

А суббота и воскресенье выдались очень удачными на события.
В субботу представители велосипедной части Шеви-клана в составе трех человек (я, Ленуська и Макс skl) катанули 50 километровую велопокатушку (с элементами экскурсии) по Москве ... Очень здорово, даже немного устали. ))
В воскресенье от Кузьминок через центр был 100 километровый марафонец. Тут уже представителем от ШК был я один. Откатались нормально. Шеви-клан не посрамил. Есть фотки, но закину с работы.

В понедельник решил размяться 20-ку крутануть в быстром темпе и силовом стиле, но немного не рассчитал нагрузку и повредил/ надорвал / порвал мышцу на правой ноге под коленом.
Пока вел отставлен в сторону, элластичная повязка и специальные мази на колено.
Сегодня пойду на рентген, если все нормальнои врач разрешит, то вечером сегодня выкачусь. (тем более, поставил новое понтовое седло) 
З
Ну вот как то так ))

И какое же понтовое седло купил, супруга интересуеться, мы сейчас на даче обитаем, она меня тоже приобщает к своему велосипедом, так что если будет желание приезжай, можно будет по округе покататся

[Марыч]

Ты это поосторожнее, а то можно одними связками не отделаться  
http://antimarketing.by/nauchnye-issledovaniya/katanie-na-velosipede-dovodit-do-impotencii/

Серега, так как раз "новое-понтовое" седло у меня с вырезом под "нерв" ... Вырез называется "love channel" ... Хотя я думаю, что ничего страшного в этом нет и то количество времени, что я нахожусь в велоседле не повлият ни на что, но ...

все равно решил подстаховаться ...
все таки хотелось бы и нормально катать и нормально ибаста )))

[Марыч]

А вот Макс вчера ... меняет пробитую камеру в заднем колесе



Шеви-клан. Мы везде!



Вчерашний пробег