Кто как бросил курить и последствия этого ...?

[Марыч]

Я тоже веду счет ... у меня 19 мая была последняя 

[-GD-]

Фига вы тут монстры все. Респект!

Я вот третьи сутки не курю - так убивать хочется 
Но я, все равно не курю... Стараюсь как бы.

[SSSkorikov]

Фига вы тут монстры все. Респект!

Я вот третьи сутки не курю - так убивать хочется 
Но я, все равно не курю... Стараюсь как бы.

Давай держись, поймай муху или комара и убей)))) но не кури)))

[Аслан]

Фига вы тут монстры все. Респект!

Я вот третьи сутки не курю - так убивать хочется 
Но я, все равно не курю... Стараюсь как бы.

Ну у меня третий месяц не пропадает желание убить, пока не прочитал эту тему, думал, что я просто злой, теперь всё понял, осознал, держу себя в руках. И кстати начать курить, пока, не собираюсь.

[Yakut]

После прочтения книги Аллена Карра, вечером 5 марта 2008 года выкурил сигарету и на следующее утро перестал курить.
С того времени не курю.Курил около 5 пачек в день.До этого пытался бросить, но спустя некоторое время (максимум месяц) снова закуривал.И все это время, без курения, было как кошмар:легкие горят, засыпаешь с мыслью о куреве, просыпаешься с мыслю не нем.Трэш.А вот книга действительно сняла никотиновую ломку.Правда организм, без привычной уже дозы переживал стресс:на коже прыщи, бросало в жар.А потом все прошло.)
Но, все таки действительно в этом ТРУДНОМ деле нужна выдержка и сила воли, подкрепленное желанием избавиться от этой пагубной привычки! 

[МихалычМихалыч]

Уже не знаю сколько времени.
Просто бросил, без осмысливания бросил или не бросил. 
Просто перестал курить выбросил пачку и забыл, что курил.
Оч много курящих друзей никому ничего не говорю. Против не имею ничего.
Хотя вот на улице бывает напрягает когда кто-то рядом станет и дымит в твою сторону.
Или идет впереди дымит, стряхивает пепел... сморкается или чегото там еще...

[Alexx126]

Всем привет. Курил долго еще с начальных классов школы. Периодически бросал  ну типа все не курю, хватало на пару дней или неделю. Потом попался Препарат "Табекс",решил очередная ерунда . Но попробовал даже курс не допил и вот уже 4-й год без сигарет. Полет нормальный.
P.S. Первые полгода от кашля чуть легкие не выплюнул думал писец..

[Марыч]

Добавил в голосовалку еще один пункт

Более 10 лет ...

[AntoNK-SPb]

Курил лет с 14.
Сначала по чуть-чуть, а потом, лет в 16-17 "дорос" до двух-трех пачек "Стрелы" в день.
Лет в 30 смотрю, жена что-то тоже много курить стала. Говорю, а ну-ка, давай, завязывай. А она говорит, давай вместе. И с этого момента НИ ОДНОЙ ЗАТЯЖКИ уже лет 11.

[mentos]

Примерно в мае или июне утром проснулся от ужасного состояния. Кашель и головная боль на столько надоели, что с того момента табачный дым вызывает жуткое отвращение. Иногда до тошноты. Думал, что на пьянке какой-нибудь сорвусь, но даже "под парами" не тянет. Тьфу три раза. Примерно к октябрю стал замечать, что дышиться намного легче.

[алекс189]

Курить постоянно начал в 14 лет, 25 лет отсмолил,под конец- если двух пачек нет в кармане-начинал нервничать! Один приятель, давно бросивший, говорил-накуришься сам бросишь. Я говорил-да как так, не может быть! И вот просто ехал с работы вечером, покурил и что-то придумал для себя сам, именно не бросить курить, а как-то по другому для себя сформулировал, другую задачу поставил-сейчас уже не могу объяснить словами. Неделю никому не говорил-даже жене-начатую пачку с собой носил, правда на работе с парнями в курилке стоял. А потом все. Теперь уже больше 6 лет! К дыму табачному равнодушен, жена курит и даже в машине (ну никак не получается ее уговорить-видать еще не накурилась!).                                                                                                                                                                            P.S. Откашливался примерно месяца три, потом порядок! Даже с похмелья гораздо лучше себя стал чувствовать. А теперь уже 4.5 года как и не пью,причем совсем. Видимо, и "море" мое тоже кончилось!

[Viktor( seems precisely)]

   Сейчас  64  года.Стаж БЫЛ 52  года,раз 20   пытался  перестать  курить,еще  когда  жил  на  северах,вот уже  на  Урале  живу  порядком лет,чет  как то  "стукнуло" -пора  перестать. После  прослушки "Легкий способ бросить курить" Алена Карра ,на  удивление, не  тянет  пока,как  отрезало! С  сентября .Пока  еще  не  "въехал" -про  последствия-,но  странно ,появилась  одышка!  

[alex.schpack]

Стаж некурения- полтора месяца. Откурил почти 30 лет. причем последние 20 лет курил -беломор(полторы- две пачки в день). Первые 2 недели глотал таблетки "Табекс"(не реклама), с ними курить охота так-же  , а вот психованности нету. Заставила бросить жаба, посчитал ,что в год я прокуривал налог на эскалейд.

[guktu79]

Курил с детства, (тырил у Бати " OPAL "по сигарете),когда поймал и дал пачку,сказав(закрыв в туалете),что выпустит после того как всё выкурю...завязал...на неделю...ну а дальше
борьба закончилась,так как (как объяснил,что борьба без примера это нонсенс)...Батя бросил в 50..Я в 48, как то ему сказав,что буду лучше, с тех пор не тянет.

[С Е Р Ё Ж А]

Извините за баян,но....