Ваш вес

[Тимон]

как то и у меня держится в приделах 97 кг. +- 2 кг. уже пару лет при росте 193, но думаю надо чуть похудеть

а ...чё... КУДА???

что куда?

[Тимон]

итог таскания железа - перетекание жира в мышцы

Ещё бывает говорят "жир превращается в мышцы" вроде взрослые люди,а в сказки верите чудесных превращений не бывает

брось качаться и заниматься посмотрим во что твоя гора мышц превратиться

[kazak-leks(Алексей)]

105вес....181рост.....Зима.... Летом95-100.А так как медведь в спячке.

[allex29]

при росте 178, 66 кг мяса ... с костями  как потолстеть?

Женись

Дык женился, котлетки, пельмешки, беляшики все как положено. А вот вес не прибавляется никак

[kazak-leks(Алексей)]

Дык женился, котлетки, пельмешки, беляшики все как положено. А вот вес не прибавляется никак

    А ты теперь попробуй меньше работать. ;DГоворят помогает!

[WERVOLF]

WERVOLF, а чего именно не понял? )) мышцы весят не меньше чем жир... итог таскания железа - перетекание жира в мышцы. рельеф лучше. внешний вид лучше, вес не уходит (((
чтобы вес ушёл, необходимы АЭРОБНЫЕ нагрузки... а не таскание веса...
ну это всё мне тренер говорил... как на самом деле - х.з.. у самого вес\ рост примерно как у тебя...

Привет! Да рельефней становлюсь умеренно т.к. по природе своей не кощей))) просто не заниматься это хуже- живот лезть начинает, а знятия-здравствуй новый гардероб ))))и так почти одни футболки таскаю, с рубахами проблема, либо Трехгорка или под заказ

мля... таже беда... с габарито-массой. тренер сказал "будешь качаться - станешь горой мышц, подойти страшно будет. ибо сам по себе здоровый жлобяра, не будешь - будешь толстеть..." перспективы так себе (((

8)Мы как полковые лошади))) только в строю))) Как сказал мне один хирург после перелома локтя, что железо- это по жизни как чистить зубы)))и бросать совсем его нельзя, вот и мучаемся теперь)))скажи спасибо, что гантели с собой в карманах носить не приходится)))

[WERVOLF]

итог таскания железа - перетекание жира в мышцы

Ещё бывает говорят "жир превращается в мышцы" вроде взрослые люди,а в сказки верите чудесных превращений не бывает

брось качаться и заниматься посмотрим во что твоя гора мышц превратиться

Не посмотришь))Так как три раза в неделю обниматься со штангой- это как ритуал уже что-ли.)))

[Karlovich]

Да... a я вот накачался аж до 140 кг

[GAVIALL]

Умеренное железо и домашняя откормка - стал 83кг  при росте 173

[Леха Сопровождение]

Умеренное железо и домашняя откормка - стал 83кг  при росте 173

Ну ты и жрать горазд  
п.с. надо бы у себя переголосовать, а то перешел немного в другую категорию.

[натали]

С начала голосования поменял уже 3 категории

Растешь в моих глазах!

[GAVIALL]

Ну ты и жрать горазд   

  Лёха! Вкусная домашняя выпечка, котлетки,супчики и отбивные - творят чудеса!!!Даже со мной... Ты это...мотай на ус....   Кстати, а как наш радио-диапазон поживает...?   

[karjalainen]

120+

[WWZ]

105 нах..., надо скинуть десяточку, но сложно, блин...

[il-861973]

105 нах..., надо скинуть десяточку, но сложно, блин...

Да наверное и не стоит,если комфортно себя чувствуете конечно же! ;DКак говорит один мой знакомый,настоящий мужчина начинается от 100 кг!